swedenיש בו מן השקט והשלווה . הזרימה של התנועה נכנסת לגוף ולנשמה, מרגיעה ומוציאה רעלים שמצטברים.

קוראים יקרים

בשבוע שעבר הסברתי על המפה הרפלקסולוגית השבוע המשיך עם נושא חשוב לא פחות –

עיסוי שבדי-  חוויה של שילוב בן תנועה למגע, בין טכניקה לזרימה. הוא מסוג העיסויים הפופולאריים ביותר בעולם. הוא משלב שימוש בידיים, באמות או במרפקים להמרצת השכבות השטחיות/חיצוניות של השרירים לשיפור הבריאות .התפיסה של העיסוי השבדי הינה התייחסות לא רק אל כל איבר בנפרד אלא שילוב של האיברים והשפעת העיסוי על כל הגוף בשלמותו. בין היתרונות של העיסוי השבדי ניתן למנות את שיפור זרימת הדם, רגיעה פיזית ומנטלית, הפחתת לחץ מתח ושרירים וכן שיפור טווח התנועה.העיסוי משפיע הן במשור הגופני והן הרוחני, הוא נותן חיים ומסייע לכל מערכות הגוף לתקן את עצמן ולהתחדש.אומנות העיסוי השבדי פותחה ע"י מדריך סייף שבדי בשם פר הנריק לינג בתחילת המאה ה- 18.  כאשר הוא נפצע במרפקים, הוא דווח כי ריפא את עצמו באמצעות טפיחות קלות סביב האזור הפגוע. מאוחר יותר הוא פיתח את הטכניקה הידועה בשם עיסוי שבדי. תנועות העיסוי השבדי כוללות ליטופים רכים ומחליקים, חיכוך ותנועות לישה להרגעת הרקמות הרכות של הגוף. לעיתים משלב העיסוי גם הנעות פעילות וסבילות של המפרקים.

יתרונות העיסוי השבדי:

  • הרגעה ושיקום של  שרירים מתוחים.
  • הגמשת רקמות החיבור.
  • הקלה על התכווצות שרירים וכאבי שרירים .
  • הפחתת עייפות השריר וחיזוקו.
  • הרגעת מערכת העצבים.
  • האצת זרימת הדם.
  • חיזוק מתח טונוס השרירים וכן המרצת פעילות העור.
  • הקלה במצבי אסטמה, מצבים של כאב כרוני, כאבי שרירים, כאבי ראש.
  • שיפור ניקוז לימפתי של פסולת מטבולית.
  • עוזר בריפוי דלקות ובצקות .
  • גורם לייצור תאי דם אדומים ובכך מפחית אנמיה .
  • מפחית מתחים פיזיים ונפשיים.

העיסוי מתאים לילדים, נשים הרות וגיל הזהב.

טיפ השבוע: קנו שמן זרעי ענבים/שקדים ועסו את בני המשפחה.העיסוי יכול להוות בסיס מצוין לקשר טוב

אז זה הזמן רוצה לפנק את עצמך בטיפול שמשלב בריאות ורוגע .

הטיפול לנשים  בלבד


ליאת קליניק.                                                                                                                                  
טיפולי רפלקסולוגיה,באך,רייקי,עיסוי שוודי,עיסוי באבנים חמות,יעוץ לתזונה נכונה.
 השופר 64 פ"ת;0526867799.

Leave Comments